Este micuța coenzimă magică care ne menține corpurile să treacă.Iată cum funcționează NAD+ și de ce atât de mulți oameni îl văd ca pe o modalitate de a lupta împotriva îmbătrânirii.
Pe măsură ce piața antiîmbătrânire a accelerat în ultimii ani, oamenii de știință au căutat orice compuși care pot încetini sau chiar inversa efectele îmbătrânirii.Adesea, soluțiile lor constau în găsirea de elemente care se schimbă pe măsură ce îmbătrânim, iar una dintre cele mai importante dintre acestea a fost NAD+.Acest lucru a fost prezentat într-un număr tot mai mare de suplimente anti-îmbătrânire care caută să îmbunătățească longevitatea – dar odată ce răzbuneți sub hype, există ceva de care să vă entuziasmați cu adevărat?Iată ce este NAD+, cum funcționează și de ce este atât de important pentru corpul și sănătatea ta.
Ce este NAD+?
Pe măsură ce îmbătrânim, corpul nostru pierde unele substanțe și molecule care pot fi importante pentru a ne menține tineri.Una dintre acestea este nicotinamida adenin dinucleotida, mai cunoscută ca NAD+.
Oamenii de știință au afirmat pentru prima dată existența NAD+ în 1906. De atunci, înțelegerea noastră a sa extins constant.S-a găsit greu la lucru în celulele oamenilor, animalelor, plantelor și chiar drojdiei, menținând totul să funcționeze frumos.
NAD+ este o coenzimă esențială care poate fi găsită în fiecare celulă din corpul tău.Îndeplinește două funcții principale - de a transforma nutrienții în energie și este un jucător important în procesul metabolic, servind ca un mic ajutor prietenos în reglarea altor funcții celulare.
Funcționează eficient ca un mic transportor care mișcă electronii de la o moleculă la alta pentru a efectua tot felul de reacții și procese.Alături de o altă moleculă, NADH, participă la o serie de reacții care generează energie în celulele noastre.De asemenea, ajută la reglarea ritmului nostru circadian care ne gestionează ciclul somn/veghe.
A fost descoperit pentru prima dată în 1906 de cătreHarden și Youngca componentă pentru creșterea ratei de fermentație alcoolică în extractele de drojdie.De atunci, înțelegerea noastră s-a extins dramatic și a fost folosită pentru a combate o serie de boli.
De ce este important NAD+
NAD+ este un activator, sau un combustibil, pentru alte molecule care ajută organismul să performeze cel mai bine.Când nivelurile scad, activitățile oricăror enzime dependente de NAD (H) în fosforilarea oxidativă, ciclul TCA și glicoliză sunt împiedicate.
Acest lucru duce la o producție mai mică de ATP.De asemenea, poate afecta nivelurile de PARP și sirtuine și poate duce la inactivarea anumitor căi moleculare din aval care joacă un rol în repararea ADN-ului.
Cu alte cuvinte, fără ea organismul nostru nu funcționează la fel de bine pe cât ar putea, este mai puțin eficient în a se repara și duce la o rată metabolică mai lentă.Fără ca NAD+ să acționeze ca un mic taxi important, celulele tale vor genera mai puțină energie de care organismul are nevoie pentru a supraviețui și a-și îndeplini funcțiile.
Prin urmare, importanța NAD+ nu provine din orice ingredient magic, ci din capacitatea sa de a ajuta alte molecule benefice să-și facă treaba.Dacă ne-am uita la corpul ca o echipă de fotbal, NAD+ ar fi mijlocașul central, care efectuează tackle și asigură posesia care îi ajută pe atacanți să pună mingea în plasă.
Nu este sclipitor, nu este arătator dar fără el, întreaga operațiune se destramă.Acele molecule care sunt cruciale pentru repararea celulelor, îmbunătățirea metabolismului și reglarea funcțiilor biologice.Fără el putem experimenta onumărul de probleme de sănătate.
Beneficiile psihice ale terapiei NAD+
Unul dintre semnele caracteristice ale îmbătrânirii este pierderea funcției cognitive.Ai tendința de a uita lucrurile, ai dificultăți de concentrare și simți că creierul tău este tulbure sau încețos.Terapia NAD înlocuiește coenzima necesară pentru a încetini sau opri progresia acestui declin.O sa ai:
- Claritate mentală crescută
- O memorie mai bună
- Concentrație mare
- Dispoziții îmbunătățite
- Abilități mai bune de rezolvare a problemelor
Îmbunătățirea funcției creierului pe care o obțineți din terapia NAD vă poate ajuta chiar să vă luptați cu luptele mentale cronice, cum ar fi depresia, anxietatea și alte tulburări ale dispoziției.
Beneficiile fizice ale terapiei NAD+
NAD este uneori numită „moleculă ajutătoare” deoarece se leagă de alte enzime și îi ajută să-și facă treaba mai bine.Ceea ce se întâmplă în celulele tale face o diferență imensă în modul în care arăți și te simți.Lista beneficiilor fizice ale terapiei NAD este lungă și oricare dintre aceste îmbunătățiri vă poate schimba viața în bine.
- Îmbunătățește sănătatea cardiovasculară
- Stimulează energia
- Crește metabolismul
- Reduce inflamația
- Accelerează recuperarea după accidentare
- Reduce durerea
- Accentuează vederea
- Îmbunătățește auzul
- Diminuează pofta de substanțe nocive
- Atenuează simptomele de sevraj
- Ajută la pierderea în greutate
- Protejează nervii
- Încetinește procesul de îmbătrânire
În mod clar, beneficiile terapiei NAD vor îmbunătăți dramatic sănătatea și bunăstarea dumneavoastră generală și chiar ameliorează simptomele unor boli grave.
Studiiarată că terapia NAD poate atenua simptomele bolii Alzheimer.Deși cauza exactă a bolii Alzheimer rămâne un mister, știm că aceasta implică moartea celulelor și disfuncția mitocondrială, ambele abordate de NAD.În plus, proprietățile neuroprotectoare ale NAD pot ajuta la prevenirea acestei daune în primul rând.
Ora postării: 21-sept-2023